Anbefalinger for trombose: Enkle trinn kan redusere risikoen:
Vær aktiv: Unngå nylig blødning uten å endre stilling.
Drikk væske: Vann forbedrer blodsirkulasjonen.
Tren regelmessig: Selv en 30-minutters spasertur daglig hjelper.
Unngå røyking: Tobakk forårsaker herding av systemet og fremmer blodpropp.
Sjekk kroppen din: Overvekt er en kontrollerbar tilstand.
Hvis du har en familiehistorie med denne tilstanden eller bruker hormonell prevensjon, bør du kontakte legen din.
